Persiapan gigi di tahun ajaran baru: sikat gigi baru, berkumur setelah makan siang, dan pemeriksaan gigi sekolah

Awal tahun ajaran, ganti sikat gigi, berkumur dengan air setelah makan siang, dan isi botol minum dengan air putih saja. Simak juga cara menindaklanjuti pemeriksaan gigi sekolah.

Menjelang tahun ajaran baru, Anda sibuk menyiapkan tas, sepatu, dan tempat pensil baru. Jika sekalian menyiapkan urusan gigi, satu semester pun terasa lebih tenang. Saat naik kelas, jadwal harian juga berubah, jadi ini saat yang baik untuk menata ulang kebiasaan menyikat gigi.

Ritme harian berubah di tahun ajaran baru

Di tahun ajaran baru, alur hari anak berubah, mulai dari jam bangun, jam makan siang, sampai jadwal les dan olahraga. Di saat seperti ini, waktu sikat gigi mudah terlewat diam-diam. Pagi hari terlewat karena terburu-buru, malam hari dilakukan seadanya karena lelah.

Di sekolah pun banyak saat yang menyulitkan untuk menjaga gigi. Setelah makan siang, mungkin tidak ada tempat atau waktu yang pas untuk sikat gigi, dan jika botol minum diisi jus atau minuman olahraga, anak akan menyesapnya sedikit-sedikit sepanjang hari. Akibatnya gigi terpapar gula sepanjang hari sehingga mudah berlubang. Kuman di mulut menghasilkan asam setiap kali mendapat gula, dan makin sering minum, makin tidak sempat air liur memulihkan gigi.

Makin tinggi kelasnya, makin banyak hal yang harus diurus anak sendiri. Untuk kelas awal, orang tua memeriksa sikat gigi pagi dan malam. Untuk kelas yang lebih tinggi, biarkan anak menentukan dan menjaga waktunya sendiri, sambil sesekali melihat bersama apakah giginya sudah bersih. Di hari anak pulang larut setelah les, ia mudah langsung tertidur setelah ngemil, jadi justru di hari seperti itulah sikat gigi sebelum tidur perlu diingatkan.

Pemeriksaan gigi di sekolah juga perlu diperhatikan di masa ini. Pemeriksaan di sekolah adalah pemeriksaan penyaringan yang melihat banyak anak dalam waktu singkat. Tujuannya menemukan anak yang mungkin bermasalah, jadi tidak menggantikan pemeriksaan teliti di dokter gigi. Karena itu, jika hasilnya menyatakan perlu perawatan, pastikan diperiksa ulang di dokter gigi. Jangan buang lembar hasil dari sekolah. Jika dibawa saat ke dokter gigi, akan lebih mudah membicarakan bagian mana yang perlu dilihat.

Siapkan perlengkapan dan kebiasaan untuk tahun ajaran baru

1. Ganti sikat gigi anak dengan yang baru. Sikat yang bulunya sudah mekar tidak bisa membersihkan permukaan gigi dengan baik.
2. Jika sikat gigi boleh disimpan di sekolah, siapkan satu lagi. Jika disimpan lama dalam keadaan basah di wadah sikat gigi, sikat sulit kering, jadi saat pulang keluarkan, bilas, dan simpan tegak agar kering.
3. Setelah makan siang, berkumur dengan air, dan jika bisa sikat gigi di sekolah, sikat gigi.
4. Isi botol minum hanya dengan air putih. Setelah pelajaran olahraga atau berolahraga pun, atasi haus dengan air putih.
5. Pagi sebelum berangkat sekolah dan malam sebelum tidur. Jaga sikat gigi 2 kali sehari. Gunakan pasta gigi berfluoride seukuran biji kacang polong.
6. Jika pelajaran olahraga atau kegiatan klub olahraga melibatkan benturan, siapkan pelindung mulut.

Di minggu pertama tahun ajaran baru, tentukan waktu sikat gigi pagi dan malam bersama anak. Jika dikaitkan dengan kegiatan lain, seperti "setelah sarapan sebelum memakai tas" atau "langsung setelah memakai piyama", anak tidak akan lupa. Ada juga anak yang malu menyikat gigi di sekolah. Jika begitu, cukup berkumur dengan air saja, lalu sikat gigi dengan teliti di malam hari.

Kesalahan yang sering dilakukan orang tua adalah menunda meski hasil pemeriksaan sekolah menyatakan "perlu perawatan", karena anak tidak mengeluh sakit. Gigi berlubang sering tidak terasa sakit di tahap awal. Sebaliknya, berhati-hatilah juga agar tidak melewatkan pemeriksaan rutin hanya karena pemeriksaan sekolah menyatakan tidak ada masalah.

Pertanyaan yang sering diajukan

Kapan perlu ke dokter gigi

• Hasil pemeriksaan sekolah menyatakan perlu perawatan
• Gusi berdarah atau anak mengeluh sakit saat menyikat gigi
• Sudah tiba waktunya pemeriksaan rutin di awal tahun ajaran baru
• Terlihat titik cokelat atau hitam, atau bagian putih keruh di gigi
• Gigi terbentur saat berolahraga

Informasi dalam artikel ini bersifat edukasi umum dan tidak menggantikan perawatan gigi profesional. Konsultasikan kondisi anak Anda dengan dokter gigi.

← Semua artikel