Anak tidur dengan mulut terbuka dan mendengkur: pengaruh bernapas lewat mulut pada susunan gigi

Anak yang selalu bernapas lewat mulut atau mendengkur setiap malam bisa terpengaruh susunan gigi dan pertumbuhan wajahnya. Ini penyebabnya, cara mengamati, dan tanda perlu periksa.

Saat melihat anak tidur, mungkin mulutnya sedikit terbuka, atau terdengar dengkuran yang ternyata cukup keras untuk tubuh sekecil itu. Mudah dianggap lucu, tetapi jika terjadi setiap hari, ada baiknya diperhatikan. Berikut alasan mengapa bernapas lewat mulut dan mendengkur itu penting, serta apa saja yang bisa Anda amati di rumah.

Bernapas lewat mulut mengubah mulut dan susunan gigi

Pada dasarnya, manusia bernapas lewat hidung. Namun jika hidung sering tersumbat karena rinitis (pilek alergi) atau amandel dan adenoid (amandel di belakang hidung) yang membesar, anak dengan sendirinya akan bernapas lewat mulut.

Saat bernapas dengan mulut terbuka, posisi lidah turun ke bawah. Biasanya lidah menempel di langit-langit dan menopang rahang atas dari dalam. Jika lidah turun, topangan itu hilang. Akibatnya langit-langit mulut cenderung tumbuh sempit dan tinggi. Gigi atas bisa menjadi maju, atau lengkung gigi menjadi sempit. Rahang dan wajah anak sedang dalam masa tumbuh, jadi jika kebiasaan ini berlangsung lama, arah pertumbuhannya pun bisa terpengaruh.

Bernapas lewat mulut juga berkaitan dengan gigi berlubang. Mulut yang terbuka membuat rongga mulut kering, sehingga air liur kurang mampu membersihkan dan melindungi gigi. Karena itu, anak yang bernapas lewat mulut lebih mudah mengalami gigi berlubang.

Mendengkur juga jangan dianggap sepele. Siapa pun bisa mendengkur selama beberapa hari saat pilek. Tetapi jika anak mendengkur setiap malam, sering terbangun, mengantuk di siang hari, atau sulit berkonsentrasi, bisa jadi saluran napasnya menyempit saat tidur. Anak yang tidak tidur nyenyak bisa tampak lelah, lebih mudah rewel, atau kurang fokus di siang hari, sehingga kadang disangka masalah sifat atau kebiasaan. Itulah mengapa penting melihat keadaan anak di malam hari dan di siang hari sekaligus.

Amati selama beberapa malam seperti ini

1. Selama beberapa malam, intip anak yang sedang tidur dan catat apakah mulutnya terbuka dan apakah ia mendengkur.
2. Catat juga apakah ada saat napasnya seperti berhenti sebentar lalu menarik napas panjang, dan apakah ia sering gelisah atau terbangun.
3. Perhatikan apakah ia mudah bangun di pagi hari, dan apakah ia mengantuk atau kurang fokus di siang hari.
4. Jika mulutnya juga sering terbuka di siang hari atau bibirnya sering pecah-pecah, catat juga dan sampaikan saat pemeriksaan.
5. Bila perlu, rekam suara dengkurannya sebentar. Ini sangat memudahkan Anda menjelaskannya saat konsultasi.

Karena mulut mudah kering, beri perhatian lebih pada sikat gigi dan minum air putih. Sikat gigi sebelum tidur sebaiknya diselesaikan oleh orang tua, dan ajak anak sering minum air di siang hari.

Kesalahan yang sering terjadi adalah hanya menyuruh anak, "Tutup mulutnya." Jika hidungnya tersumbat, anak pun sulit menutup mulut. Sebelum mencoba mengubah kebiasaannya, cari dulu penyebab ia bernapas lewat mulut. Dengan mengetahui penyebabnya, anak bisa mendapat perawatan yang sesuai. Anak sedang dalam masa tumbuh pesat, jadi memeriksakannya lebih awal juga bermanfaat bagi susunan gigi dan pertumbuhannya.

Pertanyaan yang sering diajukan

Kapan perlu diperiksa

• Anak tampak berhenti bernapas saat tidur: jangan tunda pemeriksaan
• Anak mendengkur hampir setiap malam
• Anak sangat mengantuk atau sulit berkonsentrasi di siang hari
• Hidung sering tersumbat: periksakan rinitis, amandel, dan adenoid ke dokter THT
• Mulut selalu terbuka juga di siang hari atau bibir sering pecah-pecah: sampaikan ke dokter gigi saat pemeriksaan

Informasi dalam artikel ini bersifat edukasi umum dan tidak menggantikan perawatan gigi profesional. Konsultasikan kondisi anak Anda dengan dokter gigi.

← Semua artikel