Blog Calendrier Dentaire
Essuyer les gencives de bébé avant les dents : les premiers soins de la bouche avec une compresse
Avant les dents, essuyer les gencives avec une compresse humide après les tétées est utile. Pourquoi, à quelle fréquence, comment faire et si bébé n'aime pas ça.
En un coup d'œil
- Essuyez une ou deux fois par jour, surtout après la dernière tétée
- Humidifiez la compresse avec de l'eau bouillie refroidie
- Pas encore de dentifrice. On commence dès la première dent
Votre bébé n'a pas encore une seule dent, et vous vous demandez s'il faut déjà nettoyer sa bouche ? Essuyer les gencives avant les dents n'a rien de compliqué, et cela facilite beaucoup le brossage plus tard. Voici pourquoi le faire, quand et comment, et que faire si votre bébé n'aime pas ça.
Pourquoi essuyer même sans dents ?
Après chaque tétée, un peu de lait reste dans la bouche de votre bébé. Ce lait nourrit les bactéries de la bouche. Elles commencent à s'installer sur les gencives et la langue avant même l'arrivée des dents : essuyer les gencives après les tétées aide à garder la bouche propre.
La raison principale, c'est l'habitude. La bouche est une zone très sensible pour un bébé. Si une brosse à dents y entre brusquement le jour de la première dent, il risque d'être surpris et de refuser. Un bébé habitué depuis tout petit à ce que vos doigts touchent l'intérieur de sa bouche accepte beaucoup plus facilement son premier brossage. Essuyer les gencives, c'est le premier pas vers une habitude de brossage pour toute la vie.
Une ou deux fois par jour suffisent. Inutile de le faire après chaque tétée, mais essuyez toujours après la dernière tétée de la journée. Pendant le sommeil, la salive diminue et nettoie moins bien la bouche.
Pas encore de dentifrice. Le dentifrice fluoré s'utilise dès la première dent, en quantité de la taille d'un grain de riz. Quand la première dent apparaît, il suffit de passer naturellement de la compresse au doigtier ou à une brosse à dents pour bébé. Grâce à l'habitude prise, ce passage se fait bien plus en douceur.
Une simple compresse suffit
Il vous faut une compresse propre ou un linge doux, et de l'eau bouillie refroidie.
- Lavez-vous soigneusement les mains au savon.
- Humidifiez la compresse ou le linge avec de l'eau bouillie refroidie, puis essorez-la légèrement.
- Enroulez la compresse une fois autour de votre index.
- Allongez votre bébé sur vos genoux ou tenez-le dans vos bras en soutenant sa tête. Choisissez une position où vous voyez bien son visage et où sa tête ne bouge pas.
- Abaissez doucement sa lèvre inférieure et passez sur la gencive du bas, de l'intérieur vers l'extérieur. Faites ensuite de même pour la gencive du haut.
- Pour finir, passez légèrement une ou deux fois sur la langue, de l'arrière vers l'avant.
Pas besoin d'appuyer. Il ne s'agit pas de frotter les gencives, mais de les effleurer doucement. Si vous allez trop loin sur la langue, votre bébé peut avoir un haut-le-cœur : restez sur la partie que vous voyez.
Quelques erreurs fréquentes à connaître : frotter fort pour enlever un dépôt blanc, ou utiliser de l'eau salée ou un autre produit pour mieux nettoyer. Les gencives d'un bébé sont très tendres : de l'eau, passée tout doucement, suffit largement.
Le plus hygiénique est d'utiliser une compresse neuve à chaque fois.
Si votre bébé tourne la tête ou pleure, ce n'est pas grave. Chantez-lui une chanson ou parlez-lui, faites court, et recommencez chaque jour au même moment : il s'habituera petit à petit. Associez ce geste à un moment déjà bien installé, comme le rot après la tétée ou la fin du bain, pour ne pas l'oublier.
Questions fréquentes
À partir de quand commencer ?
Vous pouvez commencer à tout moment après la naissance. Plus vous commencez tôt, plus votre bébé s'habitue naturellement à ce qu'on touche sa bouche.
Faut-il essuyer après chaque tétée ?
Non, une ou deux fois par jour suffisent. Essuyez de préférence après la dernière tétée de la journée.
Peut-on utiliser l'eau du robinet ?
Pour essuyer les gencives avant les dents, on conseille l'eau bouillie refroidie. Vérifiez sur votre poignet qu'elle est bien tiède avant de l'utiliser.
Il y a du blanc sur la langue. Faut-il absolument l'enlever ?
Si ça part facilement avec une compresse humide, ce sont des restes de lait. Si c'est un dépôt blanc qui ne part pas bien, ne frottez pas : faites-le vérifier par un pédiatre ou un dentiste.
Mon bébé déteste ça. Puis-je arrêter ?
Il est normal qu'il n'aime pas ça au début. Même quelques secondes suffisent : continuez chaque jour dans le même ordre. Une fois habitué, son premier brossage sera beaucoup plus facile.
Dans ces cas, consultez un dentiste
- Un dépôt blanc sur les gencives ou la langue ne part pas quand vous essuyez
- Les gencives sont gonflées et votre bébé refuse de téter
- Une boule est apparue sur la gencive et gêne les tétées
- Votre bébé est né avec une dent
- Dès la première dent, prévoyez une première visite chez le dentiste dans les 6 mois, au plus tard avant son premier anniversaire
Recevez-les au bon moment
Saisissez la date de naissance de votre enfant (ou la date prévue d'accouchement) dans l'app Calendrier Dentaire et ces articles vous parviendront sous forme de rappels au bon moment. Gratuit, sans inscription.
Sources
- AAPD · Perinatal and Infant Oral Health Care (2025)
Les informations de cet article sont fournies à des fins éducatives générales et ne remplacent pas des soins dentaires professionnels. Parlez à un dentiste de la situation de votre enfant.